ESTRATEGIAS PARA EL APRENDIZAJE AUTONOMO

Existen unas diferentes etapas para realizar un adecuado proceso de aprendizaje; la primera es: la preparación, esta es tanto mental (motivación, sentimientos, gustos, mente despejada y descansada, etc.) como física (organización de elementos de estudio, adecuado ambiente de trabajo, buena luz, ambiente auditivo adecuado, etc.) ya que teniendo un buen ambiente se puede pasar eficazmente a la segunda etapa: el procesamiento durante el aprendizaje, en el cual se encuentra el razonamiento y concentración de lo que se está viendo (lecturas, videos, imágenes, mapas conceptuales, etc.) y lo que el cerebro está interpretando y de esta forma tener el conocimiento teórico adecuado y correcto. Luego de estas dos etapas del aprendizaje se prosigue a la etapa de consolidación y ampliación del aprendizaje en la cual el conocimiento ya esta adecuadamente en el cerebro y se comienza un proceso cognitivo donde se comienza a experimentar lo aprendido y además se generan nuevos interrogantes, y de esta manera se desprende un proceso de ampliación investigativa del tema.

El cerebro humano maneja diferentes ondas cerebrales para la realización de procesos: ondas delta, las cuales son utilizadas en el momento de descanso, es decir cuando la persona duerme; ondas theta, cuando la persona se encuentra en un estado de concentración profunda y se genera un involucramiento mental total; ondas alfa, es cuando la persona entra en un proceso de relajación y meditación y de esta forma maneja adecuadamente la respiración; ondas beta, es cuando la persona se encuentra en vigilia plena y está consciente de todo a su alrededor. Pero las ondas que realmente se deben utilizar a la hora de estudiar y concentrarse correctamente son las ondas theta y las ondas alfa ya que estas se encargan de poner en un estado adecuado al estudiante debido a que brindan una concentración profunda, emoción y además una sensación de relajación; de esta forma la persona trabaja con total actitud y sin presión. Por tal motivo a la hora de estudiar, la persona debe concentrarse en mantener el cerebro en estas ondas y obtener los mejores resultados.